今年度の安全大会を行いました。
建設業界では危険と隣り合わせの仕事が多いため、
年に一度安全大会を行い、『安全』についての意識を高めます。
今回は業務上の安全についてではなく、健康について講義していただきました。
テーマは『血管』。
頭の先から足の先まで血液を送ってくれる血管に不具合が起きた場合どんな影響が出るのか、
原因や予防策などを保健師の先生に教えていただきました。
生活習慣病のチェックリストにチェックを入れてみるとギリギリ「要注意」にはならなかったものの
私も血管に負担をかけているかもしれないと感じました。
塩分や糖分を摂りすぎないよう意識し、
運動にも力を入れて、できることから少しずつ習慣にしていこうと思いました。
